一 、注意个人卫生:所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;选择宽松舒适的纯棉面料内裤，不穿化纤面料的内裤，不穿紧身衣物;内裤必须每日换洗。

 

    二、注意饮食调补:15食优质蛋白质以增强体质，提高免疫力，提高自身抵抗疾病的能力。但也不要过食油腻，以防滋腻碍胃。

 

    三、注意休息:人流后应该休息14天，实在没有条件较少也要休息3～4天，避免劳累，避免激烈的运动。

 

    四、观察出血情况:人流后可遵医嘱服用药物以促进子宫收缩，减少阴道出血量，缩短出血时间。

 

    五、禁止性生活:一般而言，人工流产后两周便干净了，但至少要等一个月后才能恢复性生活。防止引起女性宫腔感染。

 

    六、心理调节:无痛人流后的心理调节同样重要。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式。

 

    七、避免水浸:人流后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳，防止手术后身体长时间接触不洁环境发生感染。

 

    杭州人流医院临床经验丰富、技术精湛!医生将较先进的医疗理念灵活的运用到临床实践当中.在弘扬传统医学的同时,完美融合现代化微创医学特色!医生精益求精的精神、为临床疗效与安全奠定了坚实的基础和强有力的专业保障!如您有任何疑问,随时可以咨询我们的在线医生,专家会为您做详细的介绍.