流产后吃什么食物较好？无痛人流手术尽管仅仅小手术，但女性朋友的子宫在手术中还是会遭到一定程度的伤害，所以，无痛人流术后的保养难的女性朋友朋友而言至关重要。对此，杭州红房子妇科妇科医院的专家指出，女性朋友朋友大概注意人流术后的饮食，争取在较短时间内康复身体，赶快投入到正常的生活中去。下面一起看看杭州红房子妇科妇科医院专家的介绍。

    流产后吃什么食物较好？

    无痛人流女性朋友在进行无痛人流手术后，身体会显得比平时虚弱，所以女性朋友术后必须从食物的营养、数量等方面进行考虑，以便满足术后身体所需的各种营养。而流产后吃什么较好，女性朋友可以从以下几个方面注意：

    1.由于女性朋友的子宫内膜在术后受到一定程度的损伤，身体会经常出现流汗现象，使身体内的大量水分确实。为了减少水分蒸发，女性朋友可以通过少量多次补充水分的方式，有效补充体内流失的水分。此外，汗液中还含有大量的水溶性维生素，如果排汗现象较为严重，还会造成体内维生素的流失，所以女性朋友可以在平时15吃新鲜蔬菜、水果，比补充维生素。

    2.在进行无痛人流手术后，女性朋友的身体抵抗力会有所下降，此时应该适当补充蛋白质，达到有效提高身体抵抗力的目的。女性朋友可以通过15食用富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鸡肉、豆类、鸡蛋等，有效补充体内所需蛋白质。

    3.在进行正常的饮食基础上，女性朋友在流产后要应该合理补充内体脂肪含量。补充脂肪可以在术后7天内通过每日食用含脂肪80克的食物来实现，此外，女性朋友在术后还应该禁食辛辣刺激性食物，避免食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    此外，杭州红房子妇科妇科医院的专家温馨提醒女性朋友：如果没有怀孕的打算，应该在平时做好有效的避孕措施，避免发生意外而对身体造成伤害，并影响到正常的工作和生活。

    温馨提醒：杭州红房子妇科妇科医院特别开设在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，如果在做完无痛人流后，出现月经不调的情况，不能掉以轻心，应该及时到医院进行检查，避免耽误治疗而造成对身体更大的伤害。