无痛人流后多久可以碰凉水呢？人流后好在人工流产后一个月内禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

    无痛人流后一个月以内禁止碰凉水。无痛人流后一个月内禁止用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。洗澡时只能淋浴不能坐浴，可以用温水洗头。

    无痛人流后多久可以碰凉水呢？2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

    另外，无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。这2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富含营养的食物，使自己的身体能够尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1、2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。